É isso aí colegas. Nós mulheres passamos por diversas situações que nos entediam, nos jogam para baixo e nos frustram.
Pra quem tem uma vida ativa, de trabalho, família, etc., é mais fácil ainda bater àquele desânimo.
Aqui mando algumas dicas para quando ficar desanimada; uma coisa é certa: Não fique pelos cantos, levante a cabeça e mande o desânimo embora.
Assista à um bom filme
É uma ótima opção, mas cuidado com o que vai assistir. Dependendo do motivo da sua frustração e do tema do filme, ao invés de você melhorar, vai desabar de vez, então, escolha uma boa opção.
Vá para o fogão
É isso mesmo, meninas. Ponha o avental, se encha de inspiração e crie um prato, use a criatividade. Isso vai tomar seu tempo, aguçar seu apetite e exercitar sua criatividade.
Leia um bom livro
Talvez você não seja adepta de leitura, mas experimente pegar um livro e se perder em uma história. Se não tiver muitos livros em casa, escolha aquele que menos lhe interessa, isso mesmo. Aproveite para dar uma segunda chance àquele tema que pouco lhe interessa.
Você também pode optar por jornais e revistas.
Cuide do seu quintal
Se sua casa tem quintal, não preisa ser grande; cuide das plantinhas, afinal de contas, fazer esse tipo de coisa é comprovadamente uma terapia.
Dedique tempo ao seu bichinho de estimação
Os bichinhos de estimação também são uma terapia. Ele vai te dar carinho quando você precisar e você também poderá dar carinho à ele.
Aproveite para dar banho, comida e brincar com o bichinho, seja ele qual for.
Faça Arte
Talvez você esteja se perguntando: Quê tipo de arte? Como?
Que tal criar um mosaico com pedaços de jornais e revistas, Uma pintura em tela ou tecido, trabalhos artesanais....? As opções são muitas, só vai depender da sua criatividade e de quebram ainda vais ter em sua casa um novo objeto de decoração.
